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오늘의 영단어 - dedication : 준공, 헌납, 헌신 오늘의 영단어 - round up : 일망타진하다, 일제검거하다, 소탕하다 오늘의 영단어 - watchful : 경계하고 있는, 감시하는 오늘의 영단어 - suffocate : 질식하다, 질식시키다, 숨이 차다 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - unidentified : 신원이 확인 안된, 정체불명의 오늘의 영단어 - equity : (주식)지분, 공평, 공정 교육의 목적은 기계를 만드는 것이 아니라, 인간을 만드는데 있다. -루소 밀가루 장사하면 바람이 불고 소금 장사하면 비가 온다 , 운수가 사나우면 공교롭게도 일이 매번 뒤틀려짐을 이르는 말. 비폭력은 악을 행하는 인간의 의지에 얌전하게 복종하는 것이 아니고, 폭력자의 의지에 대해서 온 영혼을 던지는 것이다. - M. 간디