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작성자	윤*완 [조회 : 3]
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음식이 입에 들어와 소화 기관을 거쳐 잡장에 이르게 되면 소장에서 각종 영양소를 흡수하게 된다. 이후 쓸모없는 노폐물들이 배설되는 데 이때 결정적인 역할을 하는 것이 바로 섬유질이다. 요즘 나도 변을 아주 수월하게 보고 있다. 식생활을 바꾸면서 매일 거의 정확한 시간에 하루 한 번 황금색 변을 누고 있는 것이다. -박정훈 오늘의 영단어 - versus : 대(對), -- 와 대비하여 오늘의 영단어 - APEC : Asia-Pacific Economic Cooperation : 아태경제협력기구 오늘의 영단어 - biting cold : 매서운 추위 노루를 피하니 범이 나온다 , 재난이 겹쳐 오는 경우를 이르는 말. 용기는 별로 인도하고, 두려움은 죽음으로 인도한다. -세네카- 모든 고뇌를 벗어나고자 하는 자는 만족할 줄 알라. 만족할 줄 모르는 자는 비록 땅 위에 누워 있어도 안락하나, 이를 모르는 자는 천당에 있어도 편치 않다. 또한 만족할 줄 모르는 자는 부할지라도 가난하고 이를 아는 자는 가난하더라도 부하다. -유교경 무언가를 이루는 능력은 사람의 마음속에서 시작된다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - witty : 깔끔한, 세련된 행복, 미래에 있을 듯 생각될 때 잘 생각해 보라. 그것은 이미 행복을 지니고 있다는 것이다. 기대를 지닌다는 것, 이것이 곧 행복이다. -알랭